PRIVATI
COACHING INDIVIDUALE
PRIVATI
COACHING INDIVIDUALE
Cosa è
Ogni percorso di coaching inizia sempre da una domanda, qualcosa che d’un tratto ti chiede di essere vista, ascoltata, compresa e infine trasformata.
Può riguardare una scelta da fare, un cambiamento da affrontare, un obiettivo che non riesci a raggiungere o semplicemente la sensazione che sia arrivato il momento di andare oltre.
Come funziona
Il percorso si costruisce sessione dopo sessione, attraverso conversazioni, domande e, quando utili, strumenti ed esercizi di esplorazione.
È così che darai al tuo tema la forma di un obiettivo preciso, metterai a fuoco ciò che conta davvero per te e allargherai lo sguardo sulle tue possibilità, per trasformare le nuove consapevolezze in scelte, e le scelte in azioni.
Perché a volte schemi, convinzioni, emotività, blocchi e giudizi si sovrappongono e si radicano a tal punto da confonderti e hai la sensazione di trovarti al centro di una matassa aggrovigliata da cui non riesci più a liberarti.Un coach allora è la spola che riavvolge il filo, restituendoti ordinatamente giro dopo giro desideri, ragioni, talenti, motivazioni: dettagli funzionali da cui sarà più facile ripartire per riallineare la tua vita.
C’è una bellissima parabola di David Foster Wallace che secondo me esprime perfettamente questo paradosso esistenziale: “Ci sono due giovani pesci che nuotano insieme, l’uno accanto all’altro. Dopo un po’ incontrano un pesce più anziano che nuota nella direzione opposta alla loro, fa loro un cenno di saluto e dice: «Buongiorno ragazzi! Com’è l’acqua?».
I due giovani pesci riprendono a nuotare per un po’ finché uno dei due si ferma stranito e chiede all’altro: «Ma che diavolo è l’acqua?».”
Vedila così, se sceglierai di intraprendere un percorso di life coaching, il grosso del lavoro sarà proprio “sull’acqua”, sulla trionfale riscoperta delle tue verità più ovvie, anche quelle piccole e senza nome che però sanno indicarti esattamente chi sei, cosa vuoi e cosa puoi fare per onorarti.
I risultati che raggiungerai saranno direttamente proporzionali all’impegno che entrambi metteremo nel lavoro. Io ti aiuterò a progettare il cambiamento che cerchi, a radicare le promesse che ti farai dentro precise azioni e precise strategie, ma per diventare la prossima versione di te, servi tu!
È per te se…
Non esiste un limite concettuale alle tematiche del coaching, salvo i vincoli derivanti dalla deontologia professionale che impongono al coach di rinunciare a incarichi con persone che hanno bisogno di altri tipi di supporto, soprattutto terapeutico.
Esistono tuttavia delle ricorrenze come ad esempio:
se sei di fronte a un tema professionale: una scelta di carriera, una transizione, il bisogno di ritrovare senso e direzione, una fatica, una frustrazione, una relazione complessa.
se desideri lavorare sulla tua autostima, sulla fiducia in te, sulla gestione delle tue emozioni o sull’espressione del tuo potenziale.
se senti il bisogno di organizzare meglio o diversamente le tue giornate, per dare spazio a ciò che conta davvero.
se hai bisogno di trovare un nuovo equilibrio tra vita e lavoro, rimettere ordine tra tempo, energie e priorità o imparare a tracciare confini sani.
se desideri migliorare il rapporto con qualcuno o se vuoi imparare a comunicare meglio: dire ciò che pensi davvero, dire di no, chiedere.
se vuoi affrontare con maggiore lucidità e presenza un cambiamento importante: un nuovo inizio, una fine, un ruolo che cambia.
se devi scegliere tra diverse possibilità ma non riesci a vederci chiaro e a trovare la tua direzione.
Prenota una pre-intake gratuita di 30 minuti. Tu mi racconti cosa vuoi e io ti spiego se e come posso aiutarti a ottenerlo. Senza impegno.
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